Atividade física

Kangoo Jumps conquista mulheres em Tramandaí com exercícios divertidos e ao ar livre no verão

Aulas à beira-mar oferecem benefícios para a saúde e bem-estar, atraindo cada vez mais mulheres que buscam diversão e qualidade de vida

Dário Gonçalves

dario.goncalves@gruposinos.com.br

Publicado em: 22/01/2025 às 17h:06 Última atualização: 22/01/2025 às 17h:07

Quem pensa que o verão à beira-mar em Tramandaí é só para aproveitar o sol e a praia durante o dia, está enganado. À noite, a cidade oferece uma série de opções para os veranistas e moradores se manterem ativos e aproveitarem o clima descontraído. Uma das alternativas que tem conquistado mulheres é a aula de Kangoo Jumps, um esporte que utiliza botas especiais com amortecedores e que simulam uma cama elástica. A prática vem ganhando cada vez mais adeptas, principalmente no verão, quando as aulas ao ar livre se tornam ainda mais atrativas.

Kangoo Jumps reúne mulheres para atividades ao ar livre | abc+ — Kangoo Jumps reúne mulheres para atividades ao ar livre

Foto: Dário Gonçalves/GES-Especial

Responsável pelas aulas, a professora de Kangoo Jumps, Patricia Marega, a Paty, tem 12 anos de experiência e explica as vantagens dessa modalidade: “O Kangoo é conhecido no mundo inteiro, e o Rio Grande do Sul tem o segundo maior número de adeptos no Brasil. Em Tramandaí, tenho um grupo de 30 alunas apaixonadas pela prática. O esporte é ótimo para a recuperação de atletas e tem mais de 40 benefícios comprovados cientificamente, como a absorção de impacto de até 80% menos nas articulações”, destaca.

Além disso, segundo Paty, o Kangoo Jumps é um excelente exercício cardiorrespiratório, ideal para as mulheres, com efeitos positivos sobre a celulite, a postura e o sistema linfático. “Uma aula de 40 minutos de Kangoo equivale a uma sessão de drenagem linfática”, afirma a professora, que garante que, além dos benefícios físicos, as alunas se divertem muito durante as aulas, com muita dança, movimento e interação.

Paty Marega é a responsável pelo ritmo | abc+ — Paty Marega é a responsável pelo ritmo

Foto: Dário Gonçalves/GES-Especial

Duas vezes por semana

As aulas ocorrem às segundas e quartas-feiras, às 19h, no calçadão da beira-mar, em frente ao condomínio Quebra Mar. Para participar, é necessário ter o próprio equipamento, mas Patrícia também oferece a opção de aluguel de botas. Para quem busca uma diversão extra, no dia 15 de fevereiro, Tramandaí sediará a 4ª edição do Summer Fest, com a expectativa de reunir 150 participantes nas aulas de Kangoo, superando o recorde de 120 participantes do ano passado.