A agenda de eventos de verão do Grupo Sinos segue levando atividades para o Litoral Norte. A próxima é neste sábado (25), com a realização do primeiro Aulão de FitDance Tramandaí na orla da cidade. Pessoas de todas as idades podem participar do evento gratuito. Basta estar às 17 horas no calçadão em frente ao letreiro Eu Amo Tramandaí, na Avenida Beira Mar.
Além do ritmo contagiante, energia positiva e diversão, o público poderá dançar ao ar livre tendo a brisa do mar como um fator motivacional para praticar uma atividade física. O Aulão promete ser um encontro divertido em que os professores promoverão saúde e bem-estar com muitas músicas alegres e hits do verão. Haverá pontos de hidratação e distribuição de brindes para os participantes.
Com apresentação de Unisinos e Banrisul, o Aulão de FitDance tem promoção de ABC+ e Rádio ABC 103.3 FM, realização do Grupo Sinos, apoio da prefeitura de Tramandaí e da Academia 26Fit.
Foto: Freepik
Serviço:
O quê: 1º Aulão de FitDance
Quando: 25 de janeiro, sábado, a partir das 17 horas
Onde: Calçadão em frente ao letreiro Eu Amo Tramandaí
Evento gratuito
Efeitos da dança no corpo
A dança é um estímulo ao corpo e mente, promove a liberação da serotonina (hormônio da felicidade), melhora o condicionamento físico, aumenta o gasto calórico e a coordenação motora, diminui o estresse, e é uma forma de socialização, entre outros inúmeros benefícios.
Programe-se para os próximos eventos que ocorrem na praia
Após a realização da 3ª Cãominhada Tramandaí e do 2º Bike Night, ocorre no dia 16 de fevereiro a Unimed Day Run Tramandaí, a primeira corrida do litoral. O evento terá concentração a partir das 8 horas na Avenida Ubatuba de Farias. Os inscritos percorrerão distâncias de três, cinco ou dez quilômetros. As inscrições já estão abertas e podem ser feitas pelo site Sprinta. O valor da participação é 80 reais mais taxa de conveniência.