A prefeitura de Sapucaia do Sul oferece, a partir desta segunda-feira (17), aulas gratuitas de Alongamento, Ginástica Funcional e Expressão Corporal. A ação se dá por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer.
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Conforme material divulgado pela prefeitura, o alongamento ajuda a prevenir lesões, aliviar tensões e melhorar a qualidade de vida. A ginástica funcional ajuda a melhorar força, equilíbrio e resistência, ajudando a preparar o corpo para as atividades do dia a dia. Já a expressão corporal contribui para explorar a criatividade, trabalhar a autoestima e conectar-se mais com o próprio corpo.
Como se inscrever
Para se inscrever, a comunidade deve comparecer à Praça da Juventude (Rua César Alves de Souza, 130, Capão da Cruz), de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h. É necessário estar munido de documento com foto e comprovante de residência.