Como um incentivo ao esporte, à saúde e à qualidade de vida, o Dia do Desafio (DDD) de 2025 acontece nesta quarta-feira (28), no Sesc Canoas, no Centro. O dia será repletos de atividades físicas em diferentes modalidades abertas ao público. Além disso, a programação mobiliza a comunidade para arrecadar doações.
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Foto: Divulgação
A ação começa já nesta terça-feira (27), com o circuito de bike. Na quarta-feira, Dia do Desafio, a população poderá participar da caminha orientada, pilates, handebol e dança. Também terá ginástica laboral realizada em empresas parceiras com a proposta de reforçar a importância do movimento no ambiente de trabalho, de acordo com o Sesc.
Mas a grande mobilização deve acontecer às 15 horas com um flash mob, reunião de um grupo de pessoas que dançam com conjunto, em frente ao Sesc Canoas. Toda a programação acontece das 7 às 18 horas (confira no final da matéria).
A expectativa é de reunir mais participantes do que em anos anteriores, segundo o diretor do Sesc Canoas, Cleberli Arruda. “Em 2024, não tivemos o desafio aqui e também lidamos com o impacto da pandemia”, observa.
Em Nova Santa Rita, as atividades do Dia do Desafio acontecem das 9 horas às 9h30 e das 13 horas às 13h30, na Praça da Bíblia; e às 10 horas, na Apae. Entre às 14 e às 17 horas, a ação acontece nas escolas municipais.
O desafio é um convite ao exercício físico e a busca pela saúde. “Sempre é tempo de começar. Qualquer tempo, idade e atividade. Qualquer caminhada de 15 minutos. O Dia do Desafio não é nosso, é de quem resolve fazer. Que as pessoas tenham a iniciativa e continuem. Faz parte bem para o indivíduo e para coletividade”, destaca Arruda. Somente no ano passado, 441.790 pessoas participaram do DDD em 224 cidades gaúchas.
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Momento de solidariedade
Esta também é a marca do Dia do Desafio. Nesta edição, o Sesc Canoas também se organiza para arrecadar leite junto com instituições parceiras através da campanha Desafio Solidário, promovida pelo programa Mesa Brasil do Sesc. “Por enquanto, estamos com foco no leite. Este foi um gap identificado pelo Mesa Brasil”, explica Arruda.
O alimento será destinado a entidades sociais. Em 2024, a ação conseguiu arrecadar 12.459kg de alimentos e 20.427 litros de leite em todos as cidades participantes.
Em Canoas, o público pode ir até os seguintes locais para fazer a doação: prefeituras de Canoas, Esteio e Nova Santa Rita, Brigada Militar, Base Aérea de Canoas, Associação Pestalozzi, Ulbra Canoas, Colégio Concórdia, Ipuc Canoas e Fort Atacadista Canoas. A arrecadação acontece das 9 às 18 horas.
Além do leite, a iniciativa conta com a doação de sangue da Associação Esporte+ no Hospital Universitário de Canoas (HU).
O que é o Dia do Desafio?
A data foi criada nos anos 1980, no Canadá, com a proposta de despertar o interesse das pessoas pela prática de esportes e hábitos saudáveis. No Brasil, a ação é coordenada pelo Sesc desde 1995. O Dia do Desafio é uma iniciativa da The Association For International Sport for All (Tafisa) e conta com o apoio da International Sport and Culture Association (Isca) e da Unesco.
Sempre nas últimas quartas-feiras de maio, a data envolve poderes públicos, instituições privadas e comunidade. A ideia é mobilizar o maior número de pessoas a praticarem ao menos 15 minutos de atividade física no dia.
“O Dia do Desafio vem se consolidando com a temática da qualidade vida. É convidar a se movimentar por 15 minutos, mas que seja uma coisa que continue depois disso. Nós ouvimos de pessoas dizendo que no Dia do Desafio parou de fumar ou que começou a academia. É um de start. Tirar alguém de um hábito não saudável faz a diferença”, afirma o diretor do Sesc Canoas.
Programação em Canoas
Terça-feira (27), na unidade do Sesc Canoas
20h30 – Circuito de Bike
Quarta-feira (28), na unidade do Sesc Canoas
7 às 18 horas – Desafio das Esteiras
9 às 18 horas – Desafio Solidário – Arrecadação de doações de leite
9 horas – Recreação Babinho
9 horas – Caminhada Orientada
10 horas – Ginástica Laboral – Senac
10 horas – Step
11 horas – Pilates Solo
12 horas – Funcional
13 horas – Handebol
14 horas – Defesa Pessoal
15 horas – Crossfit
15 horas – FlashMob
16 horas – Circuito Kids
16 horas – HIT
17 horas – Ginástica Rítmica
18 horas – Dança