Quilômetros de ciclismo e treino em família: As possibilidades do exercício ao ar livre em Novo Hamburgo

As ruas e avenidas são fundamentais para a mobilidade urbana, com deslocamento de veículos, pedestres, ciclistas. E cada vez mais estes espaços têm ganhado outras funções. Depois da pandemia, as pessoas passaram a intensificar as atividades físicas ao ar livre. Em Novo Hamburgo, as vias são passagens de atletas, famílias com animais de estimação, pessoas que estão voltando a cuidar da saúde, entre outras.

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O feriado de Tiradentes, nesta terça (21), foi o momento escolhido por muitos moradores de Novo Hamburgo para caminhadas e corridas. A cidade está sendo palco também de um desafio de ciclismo que compreende o percurso total de 1200km que precisa ser percorrido em quatro dias, com encerramento até a virada para esta quarta-feira (22).

O desafio é organizado pelo clube de ciclismo Les Gauchos Randonneurs, com sede em Gravataí. A atividade está inserida na modalidade não competitiva de longa distância, focada em autossuficiência e resistência. Atletas, de diferentes estados e até países, passam por Novo Hamburgo nesta terça (21), no trajeto que envolve também o bairro rural Lomba Grande.

Um dos grupos é formado pelos químicos Alceu Totti, 49 anos, e Marcelo Guimarães, 44, e o fotógrafo Eduardo Coradini, 46, já havia percorrido pouco mais de 1000 km quando passaram pelo Centro Novo Hamburgo na manhã do feriado (21). Com foco em cumprir o desafio, o trio dormiu apenas 3h de segunda (20) para terça (21).

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Em sua passagem pelas vias hamburguenses, tiveram a companhia do ciclista e atleta de BMX do Grêmio Atiradores, Marcelo Kuplich, 57.

“Não fiz esta prova, mas fiz questão de acompanhar e rever amigos que conheci na estrada. Os 1200 km envolvem cidades de Santa Catarina como Araranguá, no Rio Grande do Sul, a Rota do Sol, a Serra, Vale dos Vinhedos, Vale dos Sinos, Vale do Caí, Paranhana. E cada um faz sua estratégia para concluir dentro dos quatro dias. Tem os pontos de sono, em hotéis previamente reservados, e apoio da organização para entrega de mudas de roupa e qualquer outra coisa que precisarem”, explica Kuplich, que também é químico.

Exercício em família

Para os integrantes da família Nagel Dornelles a atividade física é um estilo de vida. O caminho até o estúdio de artes marciais passa pela Avenida Doutor Maurício Cardoso, em um cenário que mistura paisagens naturais com trânsito intenso e belos prédios.

O caminho é feito pela empresária Andreza Nagel, 33, o marido, o representante comercial Leonardo Dornelles, 41, os filhos do casal, os estudantes Anandi Angélica Dornelles, 13, e Benjamin Dornelles, 9, e a “mascote”, a cachorrinha Cacau, de 6 meses.

“Essa caminhada é o nosso aquecimento. Vamos para a academia em família. Temos a academia de lutas e vamos todos, até a Cacau. A atividade física é algo que move a nossa família. Os filhos já nasceram neste ritmo”, comenta Andreza. “Eu gosto da caminhada e de lutar”, completa Anandi.

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Retorno aos exercícios

O momento ao ar livre faz parte da rotina também de quem está voltando a praticar atividade física. O empresário hamburguense Tiago Bird, 42, decidiu voltar aos exercícios bem no Dia da Mentira, 1º de Abril. De mentira a missão não tem nada. Ele afirma estar focado em cuidar mais da saúde.

“Comecei no Dia da Mentira, mas sendo uma verdade pra mim. Voltei e comprometido a não falhar. Quando fiz a avaliação em uma academia achei um personal muito bacana. Ele tem me ajudado três vezes por semana e nos outros dias faço caminhada e corrida. Hoje (21) treinei e fiz o cardio também. Depois eu ainda tenho que voltar para os negócios. Estou inserindo o exercício dentro da minha rotina de trabalho, que é bem puxada”, conta.