O Esporte Clube Novo Hamburgo (ECNH) deu início, na última quarta-feira, à pré-temporada visando o Campeonato Gaúcho de 2026. Sob o comando da comissão técnica, o elenco iniciou os primeiros trabalhos no Estádio do Vale, com ênfase na readaptação dos jogadores após o período de férias.
O preparador físico João Francisco Beschorner destacou o comprometimento do grupo nos primeiros dias de atividades. Segundo ele, os atletas retornaram em boas condições, fruto de um trabalho de orientação mantido mesmo durante o período de descanso.
“Hoje o atleta tem uma conscientização muito grande. Nesse período de dois meses, os jogadores que renovaram o contrato mantiveram atividades físicas, sempre com o cuidado de evitar exercícios com choque. Vieram em condições aceitáveis para essa primeira semana”, explicou.
Foto: Daniel Mello/Divulgação
Readaptação e prevenção de lesões
Beschorner também revelou que, neste início, o clube optou por não realizar avaliações físicas mais complexas. “Não vamos fazer testes físicos neste momento, apenas o controle de peso. O calendário é curto e preferimos utilizar o tempo para treiná-los em vez de avaliar e reavaliar. O nosso calendário é só o Campeonato Gaúcho”, disse.
Desde o primeiro treino, os trabalhos têm sido realizados com bola, o que, segundo o preparador, facilita a readaptação dos atletas. “Nosso objetivo é que os jogadores tenham o máximo contato com a bola. E, automaticamente, eles vão se recondicionando dentro das questões pedidas pelo técnico Rogério Zimmermann. Essa primeira semana é adaptativa, para avaliarmos como cada um está chegando. As atividades são leves, mas já integram a parte física e técnica”, explicou.
O Noia vem da disputa da Divisão de Acesso para o Gauchão, e Beschorner comenta que são competições diferentes no contexto de preparação. “Toda competição ela é diferente, nós temos que sempre aprimorar o jogador para que ele consiga desenvolver. O Gauchão é uma competição intensa, com equipes de muita qualidade. Nosso papel é minimizar ao máximo as lesões, para que os atletas estejam sempre à disposição do técnico. Queremos potencializar as qualidades de cada jogador”, destacou.
Jogos-treino serão fundamentais
Sobre o tempo ideal de preparação e a importância dos jogos-treino, o profissional ressaltou que não existe uma fórmula única. “Isso não tem uma receita de bolo. Cada clube tem sua realidade. O fundamental é aproveitar bem o tempo que temos. Procuramos sempre fazer com que esses atletas desenvolvam dentro dos treinos toda a sua potencialidade, as suas qualidades, física, técnica e tática. Os jogos-treino são essenciais para colocar em prática o que foi treinado, mas o ritmo precisa ser adquirido de forma gradual, evitando sobrecarga e risco de lesão”, completou.
O Novo Hamburgo segue em ritmo intenso de treinos no Estádio do Vale para a competição, que está prevista para começar no dia 11 de janeiro.