Mães podem romper padrões

Uma das principais datas comemorativas no calendário, o Dia das Mães também serve para reflexão sobre o papel da mulher na família. A psicóloga Lua Helena Moon Martins Cardoso, que atua no Hapvida, destaca que as mães têm o desafio de romper com o "piloto automático do gênero". Ela opina que a saúde mental das mães precisa ser priorizada. Segundo Lua Helena, uma forma de promover o equilíbrio é dividir tarefas domésticas de maneira justa entre todos os membros da família, permitindo que todos tenham tempo para atividades de lazer, autocuidado e desenvolvimento pessoal. "Mãe não precisa virar sinônimo de...