Um dos principais sinais negativos das emoções humanas é o mau humor, o que é normal. No entanto, quando há um desequilíbrio crônico, as pessoas ficam carregadas de mau humor e acabam se tornando agressivas, debochadas e pessimistas.Na realidade, não podemos sempre escolher com quem conviver em nosso cotidiano. Assim, não é fácil se relacionar com gente mal-humorada na família, no trabalho ou em outros ambientes, porque gera mal-estar social.É importante entender as causas do mau humor no intuito de resguardar a nossa saúde mental. O primeiro passo para lidar com indivíduos mal-humorados é manter a calma e a empatia,...
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