Os ônibus e metrôs estão cada vez mais superlotados, sucateados e suas passagens caras, o que afeta a saúde mental de seus usuários, uma situação que aciona os gatilhos de três tipos de estresse: o fÃsico, o cognitivo e o emocional.Essa situação contribui para a redução da serotonina, hormônio que produz o bem-estar, aumentando o cortisol, hormônio responsável pelo estresse. Isso reflete na baixa produtividade no trabalho, na falta de criatividade e na dificuldade de se concentrar, ou seja, no aumento do esgotamento fÃsico e psicológico.Na realidade, o nosso cotidiano já é estressante, onde encontramos pessoas cansadas, doentes, desempregadas, deficientes,...
Publicidade