Há um ano, o programa “Treinamento físico e saúde: uma proposta via SUS”, iniciava no bairro Leodoro de Azevedo, em Canela. A iniciativa, que é coordenada pelo profissional de Educação Física, Alexandre Lazzarotto, é uma estratégia de intervenção para a promoção da saúde, prevenção de doenças e tratamento da população.
ENTRE PARA A COMUNIDADE DO JORNAL DE GRAMADO NO WHATSAPP
Foto: PMC/Divulgação
E com um ciclo de 12 meses de atividades fechado, a iniciativa já apresenta números expressivos em relação à melhoria da qualidade de vida dos usuários. Um banco de dados foi montado e avaliou os 37 usuários participantes em maio e dezembro de 2025. A média de idade é de 63 anos, sendo 92,5% do sexo feminino.
Entre os índices, aparece a melhoria na realização de suas atividades diárias que evoluiu significativamente alterando de 8,52 para 9,14 – numa escala de 1 a 10. Foram avaliados outros benefícios como a melhoria da qualidade de vida, que aumentou de 8,90 para 9,29 e a diminuição da necessidade da ida à UBS, que alterou de 6,48 para 8,70. E, ainda, a melhora no condicionamento físico, que evoluiu de 8,55 para 9,03 e disposição para a vida, que alternou de 8,90 para 9,44. Além da conquista de novos vínculos de amizade, aspecto que foi unanimidade entre os pacientes.
Mais uma vez: Capivara é resgatada em bairro de Canela
Sobre o programa
O diferencial e inovador do programa é a avaliação física individualizada pré-participação realizada pelo profissional, permitindo a discussão do quadro clínico dos usuários numa abordagem de especialistas das áreas de Educação Física, Enfermagem, Medicina e Psicologia. Desta forma, mesmo o programa sendo em grupo, cada usuário é orientado a treinar de acordo com a sua condição física.
As aulas são desenvolvidas contemplando exercícios aeróbios, de força, de equilíbrio e de flexibilidade. São realizadas, também, orientações sobre saúde e qualidade de vida. O programa atende atualmente 112 usuários.
Os interessados em participar da atividade devem agendar uma avaliação na Unidade Leodoro de Azevedo e, após, passam a integrar um dos grupos de treinamento físico.
Suspeito de roubar loja em Gramado é identificado e preso
As aulas são nas terças e quintas-feiras, das 8h30 às 9h20 e das 9h30 às 10h20 no ginásio da Escola Municipal de Ensino Fundamental João Alfredo Corrêa Pinto, espaço cedido pela direção, que ainda disponibiliza um lanche para as pessoas que participam da ação.
Os interessados em participar podem entrar em contato com a UBS Leodoro de Azevedo, situada na Rua Tio Elias, 415, ou pelo contato: (54) 3282-5117.
Corrida e Caminhada do Coelho têm inscrições abertas em Gramado; saiba como participar