Está chegando o dia esperado para quem gosta de correr. Neste domingo (22), a Unimed Day Run receberá mil inscritos, no estacionamento do I Fashion Outlet Novo Hamburgo para uma manhã de atividade física, energia positiva e diversão. A partir das 7 horas, o local estará aberto para concentração dos participantes. A largada está marcada para as 8 horas.
Com sol, tempo nublado ou chuva, os corredores poderão se desafiar em três percursos diferentes: três, cinco e dez quilômetros. Ao final da corrida, todos que finalizarem a prova serão premiados com medalhas de participação. Aos cinco primeiros colocados – nas categorias geral feminino e masculino – serão entregues troféus, e os três primeiros de cada distância receberão medalhões.
Foto: Arquivo/GES
Mais do que promover a competitividade, a Unimed Day Run visa estimular que as pessoas de várias idades movimentem o corpo. De iniciantes a experientes, o propósito é um: correr pela saúde. Antes, haverá alongamento coletivo, e durante o evento, totem para fotos e pontos de hidratação.
A corrida realizada pelo Grupo Sinos e promovida pelo Jornal NH, Jornal VS, Diário de Canoas, Rádio ABC 103.3 e ABC+, já é tradição no calendário de eventos, com foco em promover atividades que propiciem bem-estar à comunidade. A Unimed Day Run é apresentada pela Unimed Vale do Sinos, com patrocínio master do I Fashion Outlet Novo Hamburgo, patrocínio do Rissul, além do apoio de Asics, Smart Fit e Torresmo Fest, e cobertura fotográfica oficial pela Clic Run.
Datas para retirar os kits
O kit do atleta composto por camiseta oficial do evento, sacochila, chip de cronometragem e número de peito deve ser retirado nesta sexta-feira (20), das 11 às 19 horas e no sábado (21), das 10 às 18 horas na loja Asics do I Fashion Outlet Novo Hamburgo.
Caso o participante não possa comparecer, terceiros poderão retirar o kit, mediante apresentação do comprovante de inscrição e cópia do documento de identificação do inscrito.
Benefícios da corrida
A corrida é um exercício completo que desafia o corpo e promove diversos benefícios. Entre eles está a melhora do condicionamento físico, a prevenção de doenças cardiovasculares, aumento da disposição, controle da pressão arterial, redução do colesterol ruim e o aumento dos níveis do colesterol HDL — o colesterol bom —, além de diminuir o risco do aparecimento de doenças como a diabetes e AVC. Mas, para quem ainda não corre e quer iniciar no esporte, a dica é começar aos poucos. Corra pequenas distâncias numa superfície plana, e vá aumentando o percurso e velocidade gradualmente.
Serviço:
O quê: Unimed Day Run
Quando: 22 de março, domingo
Concentração às 7 horas
Largada às 8 horas
Onde: Estacionamento do I Fashion Outlet Novo Hamburgo