Os Bobbie Goods mal chegaram no País e são uma febre. Os livros de colorir originais já são os três mais vendidos da Amazon, sem contar com todas as variações que surgiram. Muito além de apenas livros de colorir, ele podem levar benefícios – mas não para todo mundo.
Foto: Redes Sociais/Reprodução
Foco, menos ansiedade e outros
A psicóloga Geraldine Alves explica que um dos benefícios de colorir é que a atividade leva a pessoa a ter foco. No caso de idosos, principalmente, eles podem fazer outras coisas enquanto pintam, como conversar, ver TV ou ouvir música. “E isso de focar diminui a ansiedade”, afirma a doutora em psicologia e professora da Universidade Feevale.
Para eles, os benefícios de pintar também chegam na saúde, já que substituem o hábito de comer por ansiedade, diminuindo os riscos de problemas de saúde ou de complicações, como diabetes ou pressão alta.
Quanto aos Bobbie Goods terem atraído a atenção inclusive de idosos, ela afirma que “são coisas que não tem idade”. “A gente vê crianças pequenas, adolescentes, adultos e, consequentemente, vamos ver pessoas idosas.”
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Não precisa ser perfeito
A doutora em Psicologia reitera: não importa se a pintura ficou digna de estar exposta em um museu. O importante é apenas pintar. Ainda, ela alerta que se preocupar demais com a qualidade do trabalho pode ter um efeito contrário e piorar a ansiedade.
Colorir é bom, mas não para todo mundo
Já a psicóloga e psicanalista Fernanda Hoff, da Sociedade de Psicologia do Rio Grande do Sul (SPRGS), lembra ainda que não é por que colorir pode fazer bem, que são bons para todo mundo. “É super difícil generalizar enquanto benefícios para todos. Algumas crianças e adolescentes se beneficiam, outras nem tanto”, explica.
Por exemplo, existe quem vai achar chato colorir, ou vai preferir fazer outras atividades, e isso também inclui os pequenos. “Se uma criança, que é criativa, gosta de fazer jogos de montagem com peças diversas, ou de brincar com o colega, vai precisar pintar dentro de uma ótica que faz bem para todo mundo, para ela pode não fazer, né?”, afirma.
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Tempo para si e dar vida ao universo particular
Dentro dos benefícios, Fernanda Hoff cita que um dos principais para crianças, adolescentes e adultos está no fato da atividade estar fora das telas. “Dá tempo para o sujeito que está buscando uma distração, uma recreação”, afirma. “Dá tempo para o seu psiquismo.”
A grande gama de cores que pode ser usada para colorir, assim como os desenhos serem paisagens ou animais de estimação, que são fofos e agradáveis, também ajudam. “Remetem aos nossos registros afetivos e fazem com que o universo interno ganhe um lugar”, diz.
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Além disso, um dos mais importantes benefícios, e que segundo Fernanda pode ser um dos motivos para os Bobbie Goods serem tão populares, é que colorir dá espaço para que as pessoas se conectem consigo mesmas, com os próprios pensamentos e sentimentos.