ATENÇÃO!
Confira 3 dicas para cuidar melhor da saúde da vagina, segundo especialistas
É preciso prestar atenção, entender e cuidar da saúde da vagina, principalmente durante o verão
Última atualização: 09/03/2024 18:02
É preciso prestar atenção, entender e cuidar da saúde da vagina, principalmente durante o verão, já que é a época em que costumam aparecer mais casos de infecção na região íntima, alerta a Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo).
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Por que é mais comum ter problemas de saúde na vagina durante o verão?
Isso acontece porque o calor e a umidade, típicas do período, facilitam a proliferação de fungos e bactérias na região. Por isso, nessa época, é indicado tomar cuidados extras.
A microbiota vaginal é formada por um conjunto de micro-organismos chamado lactobacilos - bactérias que protegem a região íntima da mulher. Com o calor e a umidade, o equilíbrio da microbiota é abalado e, consequentemente, a vagina fica mais suscetível a infecções.
Quais são os sintomas das vaginoses?
"Nesses casos, surgem as chamadas vaginoses, caracterizadas pelo corrimento acinzentado e com cheiro forte", destaca a ginecologista Ana Katherine, da Comissão de Trato Genital Inferior da Febrasgo.
O que é candidíase?
Outro problema comum nesta época do ano é a candidíase. Trata-se de um infecção causada pelo fungo Candida, que se prolifera em ambientes quentes e úmidos - mais frequentes no verão. Nesses casos, de acordo com a especialista, é comum sentir coceira e a região apresentar vermelhidão, além de uma secreção esbranquiçada e sem cheiro.
Para realizar o diagnóstico de forma adequada, contudo, é indispensável procurar um médico. "O especialista vai realizar exames clínicos e pode pedir exames laboratoriais para identificar a origem da infecção. Só com o diagnístico correto é possível realizar o tratamento necessário. Não adianta tratar um fungo se o problema vem de uma bactéria", exemplifica a ginecologista.
Há, porém, formas de prevenir esses problemas que atrapalham tanto a vida das mulheres no verão.
Confira 3 dicas para prevenir problemas de saúde na vagina:
1. Deixe a região íntima respirar
Especialmente no verão, é importante tomar cuidados para não abafar a região. Para isso, é indicado evitar roupas muito apertadas, trocar a roupa de banho molhada, dormir sem calcinha e preferir calcinhas de algodão.
"Esse tecido é mais respirável do que o sintético. Por isso, mesmo que a calcinha sintética seja linda, vale a pena optar pela de algodão no dia a dia", aponta Katherine.
2. Faça a higiene íntima da forma correta
Trata-se de uma forma de manter o equilíbrio da flora vaginal e, consequentemente, prevenir o surgimento de infecções.
No verão, de acordo com a especialista, é indicado higienizar a região íntima regularmente, de preferência com água fria e com um sabonete suave e hipoalergênico (que evita alergias). Sabonetes íntimos, segundo Katherine, também podem ser utilizados, mas é importante escolher o adequado para o seu momento de vida. Por exemplo: aquele indicado na menopausa normalmente é diferente do usado na idade fértil.
A especialista destaca ainda que esses cuidados podem variar de mulher para mulher. Por isso, é importante ficar atenta ao que funciona para você. "Há mulheres, por exemplo, que têm alergia a sabonetes. Nesse caso, é melhor higienizar a região íntima só com água corrente", explica.
3. Pratique sexo seguro
Além de evitar uma gravidez indesejada, praticar sexo seguro é fundamental para prevenir infecções sexualmente transmissíveis (ISTs). "Muitas delas são incuráveis, como herpes e HIV", alerta Katherine.
Também é importante fazer acompanhamento médico com regularidade para detectar de forma precoce possíveis infecções. "Essa prática não beneficia apenas a saúde individual, mas também evita a transmissão dessas infecções a outras pessoas", pontua a Febrasgo, em nota.