A gravidez, assim como o pós-parto, são momentos de mudanças. Recentemente, a influenciadora Mayra Cardi foi para as redes sociais mostrar como está o corpo após ter dado à luz a Eloah, sua filha mais nova. Em um vídeo, ela não apenas revelou aos seguidores que está com diástase, como mostrou como isso mudou o abdômen e a cintura. [Assista ao vídeo no final da matéria]
Foto: Redes Sociais/Reprodução
“Tô com […] essa barriguinha, que eu nunca tive”, disse Mayra após mostrar uma foto do corpo antes de engravidar da filha mais nova, que nasceu em outubro deste ano. “Eu tinha uma cinturinha fina, mas agora não estou mais fina, eu tô larga”, completou ela, enquanto falava sobre a diástase.
O que é a diástase
A barriga possui um par de músculos longitudinais, que ficam no centro do abdômen e vão de um lado ao outro, também chamados de retos abdominais. Quando eles se separam em uma distância considerada anormal, geralmente maior do que 2 centímetros, ocorre a diástase abdominal ou de retos, segundo o glossário de saúde do Hospital Albert Einstein.
Essa separação dos músculos abdominais pode ocorrer por motivos diferentes, como obesidade, perda rápida e intensa de peso, idade avançada e por conta da gravidez. A última opção é especialmente comum em mulheres muito magras, como no caso de Mayra.
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A influenciadora contou que está com quatro dedos de diástase. No vídeo, ela mostra como o meio do abdômen fica protuberante para frente quando faz força ou fica de pé, assim como ele afunda caso pressione o local.
Isso porque a diástase faz com que o conteúdo abdominal fique exposto no centro e, quando aumenta a pressão dentro do abdômen como ao levantar ou tossir, ele “salta” para frente e causa a protuberância.
O risco de que a diástase cause uma complicação mais séria de saúde são baixos, conforme o hospital. No entanto, a condição pode afetar a autoestima da pessoa.
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Tratamento
Ainda durante o vídeo, Mayra afirmou que vai optar pela intervenção cirúrgica para tratar a diástase. Porém, existem ainda outros métodos para que o músculo volte ao habitual. Dentre eles, estão os exercícios para o fortalecimento da musculatura abdominal.
Existe prevenção para a diástase?
Existem duas maneiras de tentar prevenir a diástase, segundo o Hospital Albert Einstein. Uma delas é fazer exercícios físicos que fortaleçam a parede abdominal e a outra é evitar a obesidade, mantendo o peso adequado.
Mayra Cardi mostra como está a barriga com a diástase abdominal
As informações veiculadas nesta matéria são apenas para fins de educação. Em caso de sintomas, ou de dúvidas, um profissional de saúde, de preferência especializado, deve ser consultado.