Alimentar-se com dietas semelhantes à tradicional mediterrânea pode ajudar a reduzir o risco de demência em 23%, sugere novo estudo científico britânico. A chamada dieta mediterrânea é muito baseada em frutos do mar, frutas e nozes. Dieta mediterrânea Foto: fotos Adobe Stock Especialistas da Universidade de Newcastle, na Inglaterra, verificaram que indivíduos que comem um tipo de alimentação semelhante à mediterrânea tiveram 23% menos chance de demência do que aqueles que tinham dietas diferentes.O estudo, publicado em março na revista BMC Medicine, é um dos maiores já empreendidos em termos de quantidade de casos examinados. Os cientistas analisaram dados de...
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