Batata-doce no suco? Entenda como isso ajuda a sua saúde

Foto: Nicola Barts/Pexels

Cansado de tomar os mesmos sabores de suco? Que tal tentar o de batata-doce?

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Benefícios!

Ela fornece carboidrato com baixo índice glicêmico, garantindo muita energia por mais tempo!

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A batata doce também é fonte de fibras, provocando saciedade mais rápido!

Foto: WikimediaCommons/Reprodução

Outros benefícios: minerais; vitaminas do Complexo B; Vitamina C; antocianinas.

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Como fazer um suco de batata-doce...

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Ingredientes

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Modo de preparo

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Atenção...

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