Entenda a relação entre chocolate e acne (e saiba como contornar o problema)
BELEZA
Por Amanda Bernardo
@sostrenegrene
@trishtheish
A Páscoa traz, anualmente, o dilema sobre o chocolate causar ou não espinhas no rosto e, a seguir, explicamos a relação entre o doce e a acne.
A verdade é que não existe comprovação científica de que o chocolate cause danos à saúde da pele. No entanto, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia do Rio Grande do Sul, alguns indícios acendem sinal de alerta.
@jasminsarakatariina
A explicação da vice-presidente da SBD-RS, Clarissa Prati, é que alimentos com alto índice glicêmico (que causam picos rápidos de insulina) não são indicados para quem já tem predisposição a sofrer com a acne.
@thecacao.co
@shaleyah
Além disso, há a possibilidade de que o leite presente nas receitas influencie no surgimento de espinhas. Por isso, uma maneira de mitigar o problema é escolher opções com menor presença desses ingredientes.
@aymiecahill
Caso o problema gere incômodo, a recomendação da especialista é diminuir o consumo do chocolate ou intensificar o tratamento contra a acne.
Ou seja, no período de maior ingestão de doces, a sugestão é manter (ou aderir) à rotina de cuidado com a pele (que inclui limpar, hidratar e proteger) diariamente.
@mrs.boipelo.s
@mrs.boipelo.s
Para contornar o problema no período, evite mexer nas espinhas, intensifique a proteção solar e adicione um produto que promova uma limpeza mais intensa no rosto (como o cleansing oil).
@lucywakefield.wellness
E não esqueça: protocolos de tratamento contra a acne severa devem ser indicados apenas por dermatologistas.