Já pensou em ter no jardim folhagens que, além de decorar, podem trazer benefícios para a saúde? É o caso destas nove plantas medicinais.
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Foto: Pixabay/Pexels
São consideradas plantas medicinais as que contém substâncias, com efeito terapêutico no organismo humano, em alguma parte dela, como em folhas, flores e até nas raízes. Elas são usadas para aliviar e até tratar sintomas, doenças e condições, segundo o Ministério da Saúde.
Da camomila até a espinheira-santa, as folhagens descritas abaixo possuem propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e muito mais, segundo a Cartilha das Plantas Medicinais, feita pela Secretaria de Saúde do Rio Grande do Sul.
Entretanto, cada uma possui uma forma diferente de ser usada, além de contraindicações.
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9 plantas medicinais
- Alcachofra
- Camomila
- Calêndula
- Carqueja
- Espinheira-santa
- Hortelã-pimenta
- Guaco
- Melissa
- Sálvia
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“Se é natural, não faz mal”? Mito!
O Ministério da Saúde adverte: embora o ditado seja popular, a realidade é bem diferente. O recomendado é que a pessoa seja acompanhada por um profissional de saúde durante o uso de plantas medicinais, assim como de fitoterápicos.
Os benefícios e contraindicações das 9 plantas medicinais
1. Alcachofra
Ela é uma planta perene e exótica, que tem efeito antidispéptico. Ou seja, que alivia a dor ou desconforto no abdômen superior, muito associado com gases ou indigestão.
As folhas devem ser usadas em um chá, que deve ser bebido. Ela também só é indicada para pessoas acima dos 12 anos.
Ela é contraindicada para pessoas com cálculos biliares e obstrução dos ductos biliares. Além disso, não deve ser usada por quem está fazendo tratamento com anticoagulantes ou alérgicos à alcachofra ou plantas da família Asteraceae.
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2. Camomila
A camomila tem efeito ansiolítico, antiespasmódico e de sedativo leve. As inflorescências (folhas em ramo ou haste) são usadas no chá, que deve ser bebido e também só é indicado para pessoas acima dos 12 anos.
É preciso tomar cuidado com possíveis reações alérgicas. O uso em excesso pode causar náuseas, excitação nervosa e insônia. Contraindicado para gestantes.
3. Calêndula
Muito usada como anti-inflamatório, cicatrizante e antisséptico, principalmente no
tratamento de lesões da pele e mucosas. A parte usada da planta são as flores, mas apenas nas regiões externas do corpo.
Contraindicado na gravidez, lactação, crianças sem supervisão médica ou pessoas com alergia causada por plantas da família Asteraceae. Em casos raros, pode levar a dermatite de contato.
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4. Carqueja
Outra planta antidispéptica, que também é tônica, estomáquica, hepatoprotetora,
digestiva, antiúlcera, anti-inflamatória e analgésica. As partes aéreas devem ser usadas de maneira oral.
É contraindicado para gestantes e lactantes. O uso deve ser evitado junto com medicamentos para hipertensão e diabetes. A planta também pode causar hipotensão.
5. Espinheira-santa
As folhas da Espinheira-santa devem ser usadas em um tipo de chá. Elas têm efeito antidispéptico, antiácido e protetor da mucosa gástrica.
O uso da planta é contraindicado durante a gestação e lactação, assim como em crianças menores de 6 anos.
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6. Hortelã-pimenta
Ajuda no alívio dos sintomas dispépticos, como no caso de gases. As folhas são usadas em um chá.
Ela é contraindicada para pessoas com cálculos biliares e obstrução dos ductos biliares, danos hepáticos severos, assim como durante a lactação.
7. Guaco
Tem efeito expectorante, sendo usado no tratamento de doenças respiratórias como gripes, tosse, resfriados e bronquites. Para usar, é feito um chá com as folhas do Guaco, mas apenas para maiores de 12 anos.
É contraindicado durante o tratamento com anti-inflamatórios não esteroides, já que pode interferir na coagulação sanguínea. Ingerir doses acima do recomendado pode provocar vômitos e diarreia.
8. Melissa
A planta exótica tem efeito antiespasmódico, ansiolítico e sedativo leve. As folhas são usadas em um chá.
É contraindicada em casos de hipotireoidismo. Deve ser usada com cuidado em pessoas com hipotensão arterial e pode prejudicar a capacidade de dirigir e operar máquinas.
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9. Sálvia
Uma planta com efeito antidispéptico, usada externamente como anti-inflamatório, antisséptico da cavidade oral, assim como contra picadas de insetos, infecções de pele, aftas e até mau hálito.
As folhas podem ser usadas em uma infusão. O líquido pode ser bebido ou usado na área externa, dependendo do efeito desejado.
O uso é contraindicado em gestantes e lactantes, pessoas com insuficiência renal e neoplasias estrógeno dependentes. O uso tópico pode causar irritação na pele ou outras reações.
As informações veiculadas nesta matéria são apenas para fins de educação. Em caso de sintomas, ou de dúvidas, um profissional de saúde deve ser consultado.
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