Usar perfume antes do treino ainda divide opiniões, mas quem não abre mão da fragrância na rotina sabe que a escolha certa faz toda a diferença. Em ambientes fechados, onde a circulação de ar é limitada e o esforço físico intensifica a projeção dos aromas, a regra de ouro é apostar em fragrâncias que ofereçam leveza sem perder a personalidade.
Quem reforça isso é a perfumista Márcia Scansani, que, segundo ela, a dica principal é investir em composições frescas, cítricas ou frutadas, que funcionam bem no calor e respeitam o conforto olfativo coletivo.
Segundo a especialista, ingredientes como limão, pêssego, maçã, frutas vermelhas, bergamota, maracujá e figo são as referências ideais na hora da escolha. Além de combinarem melhor com o clima tropical, essas notas costumam ser mais leves e duradouras, mesmo com a transpiração, evitando aquele efeito pesado que pode incomodar quem divide o espaço na esteira.
Qual é o melhor perfume para se usar na academia?
Entre as opções disponíveis no mercado, algumas se destacam por seguir à risca as recomendações da especialista, entregando o equilíbrio perfeito entre sofisticação e esportividade.
O Figo & Rosa, de L’Occitane en Provence
Esse perfume surge como uma das escolhas mais equilibradas. Descrito pela marca como uma homenagem ao mediterrâneo, o perfume reúne limão, erva-doce e frutas vermelhas na abertura, evoluindo para um corpo com figo e rosa de maio. A presença simultânea de cítricos e frutas vermelhas atende diretamente aos critérios de Scansani, resultando em uma fragrância suave que impressiona pelo impacto fresco sem ser invasiva.
Cosmic Love, da Creamy
Seguindo uma faixa de preço mais acessível, esse perfume prova que é possível gastar menos sem abrir mão da qualidade. Com pêssego e maçã vermelha nas notas de topo, a composição utiliza ingredientes naturais e garante alta durabilidade. A combinação frutada traz a energia necessária para o treino, mantendo a leveza exigida para o ambiente da academia.
Light Blue, de Dolce & Gabbana
Para os amantes dos clássicos, o Light Blue continua imbatível. A fragrância abre com maçã e cedro siciliano, estabelecendo imediatamente um caráter leve e arejado. Sua composição, que inclui bambu e jasmin, forma um bouquet fresco que funciona excepcionalmente bem em dias quentes e atividades intensas, consolidando-se como uma aposta segura para quem busca tradição e eficácia.
O que evitar?
Apesar de certamente existirem perfumes “aliados” ao uso na academia, nem todas as fragrâncias têm bom desempenho nesse meio. De acordo com Scansani, a regra geral é investir em cheiros cítricos ou frutados.
No entanto, a especialista também alerta que também deve ser evitado, se quiser usar perfume, mas não tiver um cítrico ou frutado, pelo menos se deve evitar produtos com composições focadas em notas herbais, florais e amadeiradas. Scansani reforça que essas fragrâncias carecem da explosão de frutas frescas, que são vitais para combater o calor e a transpiração.
