Gramado está realizando uma programação especial dentro da campanha Janeiro Branco, mês dedicado à conscientização sobre a importância da saúde mental.
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Foto: PMG/Divulgação
Com o tema “Cuidar da mente é tão vital quanto cuidar do corpo”, a campanha, realizada pela Secretaria da Saúde, convida a população a refletir sobre emoções, comportamentos e a importância de buscar apoio psicológico sempre que necessário.
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“A campanha Janeiro Branco nasce com o propósito de colocar a saúde mental em evidência, incentivando cada um de nós a refletir sobre emoções, comportamentos e a importância de buscar ajuda profissional sempre que necessário. Cuidar da mente é tão vital quanto cuidar do corpo”, destaca a diretora da Saúde Mental de Gramado, Katiane Reis.
Como parte das ações, a Secretaria da Saúde realizará as Quartas da Saúde Mental, uma programação gratuita, sempre às 13h30, no lago Joaquina Rita Bier, reunindo práticas terapêuticas, atividades corporais e espaços de escuta e acolhimento.
Confira o cronograma
Dia 21 de janeiro, às 13h30
Roda de Terapia Comunitária Integrativa – Um espaço de fala e partilha sobre “Como cuidar da nossa Saúde Mental”. Com os terapeutas Lucas Riciere, Fabiane Zimmer e Katiane Reis.
Auriculoterapia – Atendimento com a terapeuta e enfermeira Flávia.
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Dia 28 de janeiro, às 13h30
Yoga e Meditação – Prática integrativa para o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Com a instrutora e farmacêutica Daiane Reis.
Dica: Para melhor aproveitamento das atividades, leve seu tapetinho ou toalha, garrafa de água e use roupas confortáveis.
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