Algumas regras para a aposentadoria pelo Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) mudam em 2026. Dentre elas, estão o aumento na idade mínima progressiva e nos pontos.
Foto: Ministério da Previdência Social
As mudanças fazem parte da Reforma da Previdência, aprovada pela Emenda Constitucional 103/2019. Todos os anos, as chamadas regras de transição sofrem alterações e valem para quem já contribui para o INSS antes de novembro de 2019.
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O que muda em 2026
Uma das mudanças é na regra da idade mínima progressiva, segundo o INSS. Nela, o tempo de contribuição não é alterado, enquanto a idade mínima para poder se aposentar aumenta seis meses a cada ano.
Em 2026, as regras da idade mínima ficam da seguinte maneira:
- Mulheres devem ter: 59 anos e seis meses de idade | 30 anos de contribuição;
- Homens devem ter: 64 anos e seis meses de idade | 35 anos de contribuição.
A regra dos pontos, que soma idade com tempo de contribuição, também muda. Todos os anos, a pontuação mínima para que a pessoa possa se aposentar aumenta 1 ponto.
Em 2026, as regras do ponto ficam da seguinte maneira:
- Mulheres devem ter: 93 pontos | 30 anos de contribuição;
- Homens devem ter: 103 ponto | 35 anos de contribuição.
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Regras são diferentes para professores
Profissionais de magistério da educação infantil, ensino fundamental e médio têm regras diferentes, que seguem escalonamento de 2019.
Como fica a regra de pontos:
- Mulheres: 88 pontos | 25 anos de contribuição.
- Homens: 98 pontos | 30 anos de contribuição.
Como fica a regra da idade mínima:
- Mulheres: 54 anos e seis meses de idade | 25 anos de contribuição.
- Homens: 59 anos e seis meses de idade | 30 anos de contribuição.
A regra de pedágio de 100% também é diferente para professores de magistério. Com ela, mulheres precisam do mínimo de 52 anos e homens com 55 anos.
Professores que são servidores públicos federais
Os professores federais, também da educação infantil, ensino fundamental e médio, mantêm o direito à redução de 5 anos nos requisitos com regra 2019. Ainda assim, os pontos podem aumentar em 2026.
Como fica a regra dos pontos em 2026
- Mulheres: 88 pontos | 25 anos de contribuição.
- Homens: 98 pontos | 30 anos de contribuição.
O tempo de contribuição precisa ser comprovado exclusivamente no magistério, conforme o Ministério da Previdência Social. Assim como os demais servidores, também é exigido que eles tenham 20 anos de serviço público e 5 anos no cargo.
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O que não muda?
Quem está calculando quando pode se aposentar, tem que ficar de olho nas regras que não mudam. Uma delas é o pedágio de 50%. Ele é válido para quem estava a no máximo dois anos de se aposentar por tempo de contribuição em 2019, além de não ter idade mínima.
Apesar de também não mudar em 2026, a regra do pedágio de 100% é um pouco diferente. Nela, a pessoa precisa trabalhar o dobro do tempo que faltava para se aposentar em 2019. Ainda, possui idade mínima de 57 anos para mulher e 60 para homens.
A regra geral de aposentadoria também continua a mesma, conforme o INSS. Confira:
- Mulheres precisam ter: 62 anos de idade | 15 anos de contribuição;
- Homens precisam ter: 65 anos de idade | 20 anos de contribuição.
Os homens que começaram a contribuir para o INSS antes de novembro de 2019 tem o tempo mínimo menor, sendo de 15 anos.
Não sabe quando vai se aposentar? Teste o simulador
Quem quiser, pode usar o simulador online de aposentadoria para saber quando vai poder se aposentar de acordo com as regras. O serviço é oferecido pelo INSS e é totalmente gratuito.
Para usar, é preciso:
- acessar app Meu INSS;
- entrar com CPF e senha;
- escolher opção Simular Aposentadoria;
- conferir o resultado.
O INSS reitera que a simulação é apenas uma referência e não garante o direito ao benefício.
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