O inverno ainda não chegou, mas o frio se antecipou em parte do Brasil, principalmente nos estados do Sul, como o Rio Grande do Sul. E, para evitar os riscos à saúde, é momento de se atentar aos cuidados.
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Foto: Paulo Pires/GES
Uma onda de frio vai fazer com que as temperaturas caiam drasticamente no RS nos próximos dias, com a possibilidade de que os termômetros fiquem negativos e até neve.
Esse frio intenso aumenta os riscos para a saúde, como as chances de doenças respiratórias e de hipotermia, que pode ser letal.
Doenças respiratórias
Com a queda das temperaturas, a tendência é que as pessoas passem mais tempo em ambientes fechados e mal ventilados. Isso aumenta a transmissão de agentes infecciosos, causadores de doenças respiratórias como gripe e Covid-19, explica o Ministério da Saúde.
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Hipotermia
Além das doenças, há o risco de hipotermia, que pode ser letal para seres humanos e animais. Ela acontece quando a temperatura corporal fica abaixo dos 35ºC, o que pode acontecer de forma rápida se o frio for intenso, “especialmente quando acompanhada de ventos fortes e umidade elevada”, afirma.
Dentre os sintomas, estão:
- palidez;
- tremores intensos;
- extremidades geladas, como mãos e pés.
Em caso de sintomas, o recomendado é buscar ajuda médica, principalmente se a temperatura corporal não subir após tentativas de se aquecer.
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Para evitar os perigos das baixas temperaturas, o Ministério da Saúde cita alguns cuidados essenciais para manter durante o frio.
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9 cuidados com a saúde no frio
• Mantenha a vacinação em dia;
• Hidrate-se bem e evite bebidas alcoólicas, que podem acelerar a perda de calor corporal;
• Se mantenha agasalhado, para evitar que o corpo perca calor;
• Use hidratantes próprios para corpo e rosto, já que o frio pode causar ressecamento da pele;
• Cuidado! Ao usar aquecedores, tenha certeza de que eles estão em boas condições e mantenha uma boa ventilação para evitar intoxicação por monóxido de carbono.
• Proteja os pés para evitar frieiras e hipotermia;
• Prefira fazer atividades físicas em casa;
• Evite sair de casa se não for necessário;
• Mantenha a casa arejada e lave as mãos regularmente para evitar infecções;
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Risco não é apenas para humanos
O frio não traz riscos apenas para a saúde dos humanos. Os Conselhos Regionais de Medicina Veterinária (CRMV) do RS e de São Paulo alertam para que os tutores intensifiquem os cuidados durante os dias de temperaturas mais baixas. Eles ainda explicam como proteger a saúde dos pets em poucos passos.
*As informações veiculadas nesta matéria são apenas para fins de educação. Em caso de sintomas, ou de dúvidas, um profissional de saúde deve ser consultado.
