CORRER PARA VIVER

Atletas mostram que corrida vai além da competição na Unimed Day Run em Novo Hamburgo

Corrida realizada na manhã de domingo (22) no I Fashion Outlet reuniu idosos, jovens e famílias em um movimento pela qualidade de vida

Geison Concencia

geison.concencia@gruposinos.com.br

Publicado em: 22/03/2026 às 10h:37 Última atualização: 22/03/2026 às 16h:26

Correr deixou de ser apenas uma prática esportiva para se tornar um estilo de vida. Mais do que cruzar a linha de chegada, a corrida representa saúde, superação e, sobretudo, a busca por uma vida mais equilibrada.

É com esse espírito que a Unimed Day Run movimentou a manhã de domingo (22), no I Fashion Outlet de Novo Hamburgo. [Veja o vídeo ao final desta reportagem.]

Largada da Unimed Day Run | abc+ — Largada da Unimed Day Run

Foto: Vandré Brancão/GES

Entre passos apressados e ritmos variados, o evento reuniu desde atletas experientes até iniciantes, incluindo idosos, jovens e famílias inteiras, que encontraram na corrida uma forma de conexão e bem-estar.

Para muitos, a corrida é também um recomeço. A moradora de São Leopoldo Michele Severo carrega no peito — e na fantasia de Mulher-Maravilha — uma história de transformação.

Michele Severo | abc+ — Michele Severo

Foto: Geison Concencia/GES-Especial

“A corrida é vida. Ela me salvou. Eu cheguei a pesar 100 quilos, entrei em depressão, tinha ansiedade, pânico, não tinha mais vontade de sair na rua. Até que parei e pensei: preciso mudar isso. Foi aí que a corrida entrou”, relata.

Hoje, ela usa a própria trajetória para incentivar outras mulheres. “A corrida é um remédio, é libertadora. Depois que comecei, sou outra pessoa. Não tem preço poder ajudar outras mulheres também”, completa.

Histórias como a de Michele se misturam a outras igualmente marcantes ao longo do percurso. O analista Gabriel Willers correu acompanhado de um parceiro especial: o cão Alasca, adotado há um ano e que é surdo.

“Ele foi abandonado, provavelmente por ser surdo. Como moramos em apartamento, a corrida virou uma estratégia para ele ficar mais calmo. Eu comecei a correr por causa dele”, explica.

Gabriel Willers com o cão Alasca | abc+ — Gabriel Willers com o cão Alasca

Foto: Geison Concencia/GES-Especial

A conexão entre os dois se fortaleceu a cada treino e ganhou as ruas pela primeira vez neste domingo. “Essa é a primeira prova que ele corre comigo. Ele ama correr, e é quando a gente mais se conecta. É uma sensação única”, descreve Gabriel, enquanto o companheiro de quatro patas acompanhava firme os três quilômetros do percurso.

Mãe e filho juntos na corrida

Correr lado a lado ganhou um significado especial para Débora Maria Engeroff, de 44 anos, e o filho Plínio Augusto Engeroff Franzen, de 18. Pela primeira vez, os dois participaram juntos de uma prova.

Débora começou a correr há cerca de um ano, incentivada por um amigo, e acabou levando o filho para a prática. “Hoje a gente corre duas vezes por semana. Criamos até um grupo para incentivar o esporte”, conta.

A preparação para a prova também virou um momento de conexão. “A gente organizou tudo na noite anterior e acordou cedo juntos. Isso fortalece o vínculo”, afirma.

Plínio, que treina há três meses, destaca a experiência. “Já corríamos juntos, mas essa é diferente. É muito legal viver tudo isso”, diz.

Débora Maria Engeroff e Plínio Augusto Engeroff Franzen | abc+ — Débora Maria Engeroff e Plínio Augusto Engeroff Franzen

Foto: Vandré Brancão/GES-Especial

“Até para não encher o saco dos filhos em casa”

O incansável Arno Silva, de 86 anos, que já corre em provas de corrida, agora, tem companhia da esposa, Ivone Vieira, de 85 anos. Os dois esbanjam saúde pelas ruas de Novo Hamburgo e dão um recado para todos: não parar.

“Eu já nasci preparado. Eu gosto de correr por ai. A gente sempre tá fazendo o máximo, mas respeitando os limites, mesmo na corrida. Eu quero fazer um apelo para todos da terceira idade, participe. Parece difícil, mas depois da primeira vez, não quer parar. É muito bom para corpo e mente. Até para não encher o saco dos filhos em casa”, diz Arno.

A esposa, dona Ivone, depois de perceber que todos da família estava aderindo ao novo estilo de vida, inclusive o marido, resolveu entrar nesse desafio. “Eu já ganhei troféu e medalha, o que mais posso querer aos 85 anos?”, afirma Ivone.

Luis Vieira, Arno Silva, Ivone Vieira e Giovani Paim | abc+ — Luis Vieira, Arno Silva, Ivone Vieira e Giovani Paim

Foto: Vandré Brancão/GES-Especial

A representante do I Fashion Outlet Joana Frota destaca que a corrida é o tipo de evento que proporciona esse tipo de experiência: superação, saúde e bem-estar. “A corrida faz um importante link com o mix esportivo do I Fashion. Além disso, ela proporciona experiências para nossos clientes e comunidade”, afirma Joana.

Unimed Day Run

A Unimed Day Run é uma promoção do Grupo Sinos, apresentação da Unimed Vale do Sinos. Patrício Máster da I Fashion Outlet Novo Hamburgo e patrocínio do Rissul. Conta com apoio de Asics, Smart Fit e Torresmo Fest. A fotografia oficial é da Clic Run. Os parceiros do evento são Biscoitos Rancheiro e Klain. Uma realização do Grupo Sinos.