LEGISLAÇÃO
Lei do silêncio existe no Brasil? Saiba por que você não pode fazer barulho mesmo antes das 22 horas
Entenda também como denunciar em casos de perturbação de sossego
Olá,
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Saiba tudo sobre sono
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Entenda como medicamento, que recentemente foi aprovado pela Anvisa, foi escolhido como um dos melhores do mundo e saiba mais...
Todos sabem que dormir bem é essencial para saúde, mas será que existe hora certa para adormecer?
Pessoas passam cerca de um terço da vida dormindo, mas poucas sabem que posição pode impactar na saúde
Veja dicas de como descansar mais durante a noite
Insônia durante a menopausa prejudica a qualidade de vida, mas há como contornar e melhorar a situação
Além dos calorões e distúrbios do sono, mulheres na menopausa também podem sofrer com suores noturnos
Especialista fala sobre o motivo de acordar pela madrugada e como resolver o problema de sono
Recomendado é procurar um especialista em medicina do sono caso sinta dois ou mais dos sintomas
No dia a dia, é comum que o celular passe a noite carregando enquanto as pessoas dormem e a Apple...
Oscilações nos horários prejudicam flora do sistema digestório, que passa a produzir toxinas
"Insônia tem impacto importante na sociedade, impacta no dia a dia, na produtividade e na saúde das pessoas", alerta médica...